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户外活动注意事项

婴儿户外活动有哪些注意事项?宝宝进行户外活动的注意事项:宝宝总是那个最不乐意每天窝在家里的人,只要天气适宜,爸妈应该每天带宝宝到户外活动,呼吸清新的空气,与大自然亲密接触

婴儿户外活动有哪些注意事项?

宝宝进行户外活动的注意事项:

宝宝总是那个最不乐意每天窝在家里的人,只要天气适宜,爸妈应该每天带宝宝到户外活动,呼吸清新的空气,与大自然亲密接触。尽管天气潮湿,只要牢记注意事项,宝宝仍可以进行适当的户外活动,潮湿天气可以进行的户外活动主要有以下几种:

一、户外踏青

一听到踏青,很多宝宝都会跃跃欲试,简单、经济、易行的绿色健身运动可以使宝宝沐浴山林的新鲜空气,身心舒畅。

宝宝的抵抗力比大人要弱,天气太潮湿,温度太低,容易使宝宝受凉生病。带着宝宝出行,一般选在上午9:00~11:00,下午3:00~4:00比较合适。这两个时间段,空气的相对湿度一般比较低。

寒从脚下起,户外踏青时,宝宝千万不要赤足行走。也不要直接坐在地上或阴冷潮湿的地方,以免受潮致病。

春天是百花盛开的季节,花粉不少。如果宝宝属于过敏性体质并对花粉敏感,即使是潮湿天气,在户外散步时也特别需要注意防过敏。 >>户外踏青要防“三毒”

二,社区公园

许多宝宝都对社区里各种各样的游乐器材感兴趣,甚至跃跃欲试,在宝宝开始行动前,父母应先检查器械是否被锈蚀。如果游乐设施因受潮生锈了,父母应尽量劝阻宝宝使用。特别值得注意的事,是空气中的水汽遇冷凝结,秋千表面通常布满水珠,家长一定不要让孩子去冒险。

宝宝应时刻都在父母的视线范围内,天气潮湿,走在地板砖铺的地面上很容易滑倒,要尽量减少宝宝跌倒或擦伤等情况的发生。地面太滑,最好能穿上防滑的鞋子,不要跑得太急。

还要注意环境的清洁。天气潮湿,空气流动慢,公园是公共场所,要注意接触传染以及飞沫传染,因此,最好是通风的环境,让宝宝与其他小朋友保持适当地安全距离。

三、河边游玩

春暖花开,蚊虫也开始活跃。天气潮湿,河边更是蚊虫的聚集地。在河边玩耍时,要特别注意防范宝宝被蚊子叮咬。出门前,父母可适当地给宝宝擦拭一些婴幼儿专用的防蚊水。孩子被蚊虫叮咬后,如瘙痒明显,要及时帮助孩子止痒,制止孩子抓挠,以免感染。还可用绿药膏、花露水、无极膏或炉甘石洗剂等擦洗叮咬处。

四、爬山

虽然天气潮湿,待地面稍干时,如果父母想带宝宝去爬山,尽可能选择一些地势较低,起伏不大的水泥山路行走。首先,为宝宝准备一双登山鞋,鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,以免关节受凉。

登山时告知宝宝不要着急快走。登山下坡时,不要让宝宝迎风而立,避免受凉。山路湿滑的地方牵着宝宝走保险系数会高很多。

一年之季在于春,希望爸妈抓住这大好的时节,走出户外,不让宝宝当“宅童”。根据宝宝的体质和身体状态作出合理的活动安排,让宝宝充分享受春光明媚的感觉,感受春天的味道。

小宝宝户外活动需要注意什么?

婴儿在可以竖抱之后就渴望外界的探索,特别是小宝宝一岁会走之后,经常带孩子户外活动,能很好的刺激孩子身体、心理、协调性及性格的良好发展。那么在户外活动中,针对2岁以下的小宝宝,我从户外时间长短的角度总结了以下几点,家长们需要注意的地方:

首先,如果时间较短,如平时的周末一天,可以在附近的公园、草坪及类似体育场、广场这样开阔的地方,安排一些让孩子独立进行的项目。因为这个阶段的孩子基本上还没有与同龄小伙伴互动的强烈需求,爬行、走路、带孩子滑滑梯、看看花花草草、喂喂金鱼、亲手触摸大自然,感受土的软、地的硬、花草的芬芳、阳光的沐浴,这样的活动都是非常好的选择。

第二,如果时间较长,比如小长假,可以安排个周边游。建议小宝宝的父母选择亲子酒店,带儿童乐园、带游泳池及房间带浴缸的酒店,有了这些设施,家长们不会那么累,小宝宝们也会玩的非常开心。孩子们都喜欢水,如果之前没进入过泳池,不用着急马上到大泳池里开游,带着孩子在岸上看别人游或者可以在房间的浴缸里铺上浴缸膜(某宝购),爸爸妈妈抱着孩子一起泡,有家长在身边,浴缸也不大,孩子会感觉很安全、很放松,同时这种亲密的肌肤接触会让父母和孩子之间建立起非常棒的信任感和亲密度。

第三,时间再长一点,如一周,就可以考虑安排外出度假了。当仁不让的是沙滩,如东南亚的泰国各岛、日本的高松和冲绳,国内的海南或青岛大连,都是很好的选择。宝宝往沙滩上一放,同时放上些挖沙工具,美好的时光就开始了。阳光强烈的话,注意防晒和及时补水。在挖沙过程中,孩子能感受到满满的成就感,这样的活动父母也不会太累,真正实现全家度假。

总而言之,多带孩子进行户外活动,对早期的脑部发育有非常好的效果,同时,对良好亲子关系的建立也是必不可少的。

咽炎注意事项?

现在很多人来医院治疗咽喉炎的时候都会问到这样的问题,咽喉炎吃什么药好呢?什么药能快速治好咽喉炎呢?相信这不仅是咽喉炎患者担心的,也是本病患者想要了解的,那么我们下面就来看看。

其实我以前也是一名咽炎患者,严重的影响了我的生活和工作,我就是无意间在白-度看到一篇文章=舒彪成的喉咙=,在里面找到了方法,现在才重新“清亮喉咙”做人!

另外需要提醒的,咽喉炎要注意生活细节。要改掉些不良习惯,毕竟吃药只是暂时治疗好,如果不加以注意的话,可能日后还会再犯的。下面参考食疗配方:

1、檀香橄榄茶

【配方】绿茶100克,檀香橄榄150克,蜂蜜适量。

【用法】绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟,就可饮用。

【功效】滋养肝肾,清热利咽

【主治】慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状

2、木蝴蝶茶

【配方】木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。

【用法】上四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍2、温频服。

【功效】清热利咽,养阴生津。

【主治】肺肾阴虚之咽炎。

3、罗汉果茶

【配方】罗汉果1个。

【用法】将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。

【功效】清肺化痰,止渴润喉。

【主治】慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

得了咽喉炎要注意一下事项:

(1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

(2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

(3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

慢性咽炎患者不能吃什么

1、忌暴饮暴食

如吃饭不能保证时间和质量,科导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。

2、忌饮食过冷、过热及进食过快

饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。

3、忌刺激性食物

忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。

4、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食

有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。

宝宝要去农场参加户外活动应注意些什么?

经常让孩子参加一些户外活动挺好的,可以锻炼孩子的动手能力,也可以放松一下紧张的学习环境,就是要注意城里和城外的天气,温差大容易引起感冒,可以给孩子包里放两包小快克,以备不时之需

航拍有什么注意事项?

航拍一般都是指业余的摄影爱好者进行航拍?

首先摄影爱好者应该了解当地是否允许航拍一般大型机场,边境城市都是禁飞区。应该远离这些地方才能允许飞行!第二,要熟悉机器性能,我用的是大疆精灵4也出现过飞丢的现象,原因就是不了解机器性能,冬季要充满电再飞行,特别是在寒冷地区,要特别注意!第三,要熟练掌握机器各类性能,应急措施,平时一部手机要存储全国各地的地图,这一点特别重要!。第四,当飞机飞丢或出现故障时,要及时与大江公司后台取得联系,按照服务人员的指导意见,进行操作就能找回飞机!

坐火车注意事项?

1、上车。上车只需要跟着标识走就可以了,火车站会有标识指引,包括哪趟火车在哪个候车室候车,检票时候的乘务员的广播提示,检票完之后车厢在哪个方向等等信息。都很方便。

2、安检。进火车站之后需要安检,只要没有带违规物品就行。刀具、剃须刀(不包括电动); 剧毒物品;易燃易爆物品等这些危险物品都不允许带上火车。

3、必带物品。身份证、火车票。

4、火车座位。这个因人而异,有些人喜欢靠窗位置,有些人喜欢靠走廊位置。

痔疮术后注意事项?

痔疮一直以来都是一个尴尬的话题,但是在现实社会中,得痔疮的人却越来越多,“十人九痔”说的就是这个道理。一直拖着不治吧,很痛苦;要是想做手术根除呢,也很痛苦,但毕竟只是一时的。本人曾经亲身经历过,也做过手术,痛得无以复加,但是如果有经验能注意一些的话,其实痛苦是可以减轻的。

  1. 得痔疮的原因有:便秘、如厕时间太长、久坐或久站、生活起居没有规律、经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西、酗酒等等。

  2. 痔疮的症状:Ⅲ度 痔脱出后需手辅助还纳;Ⅳ度 痔长期在肛门外,不能还纳;其中,Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔,表现为内痔和外痔的症状同时存在,可出现疼痛不适、瘙痒,其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。(我这里说的都是比较严重的痔疮,能保守治疗就吃药,不要万不得已还是不做手术为好)

  3. 做手术前的准备工作:

    1、确认自己的社保已经满了半年,因为只有这样术后住院费才能报销;

    2、向工作单位请假,时间至少是半个月;

    3、确诊,一般是做电子肛肠镜,就是把一个比拳头稍微小点的仪器硬塞进肛门,我的妈呀,一个字:痛!!在这之前会清肠;

    4、听从医嘱;

    5、事先跟医生谈好做手术的方式、费用及时间;

    6、术前保证睡眠,休息好,保持愉快的心情,放松。

  4. 手术的过程:

    我长这么大还是第一次上手术台,尽管是个小手术,所以难免会紧张,尤其医生还是几个男的!准备手术了,我趴在手术台上,医生在我屁股好像是尾椎那里打了麻药,一会整个臀部就没感觉了,但人是清醒的。我的手指上戴了什么仪器,脚上不记得有没有戴了,整个手术室很安静,只听到“滴、滴、滴”的声音。我感觉到他们已经割开我的肉了,其中一位医生一直在跟我讲话,我想他应该是要分散我的注意力,并且确认我一直是清醒的。大概过了5分钟,我觉得肚子有点痛,跟医生反映了,他说是正常的,我想应该是屁股里面的东西被扯出来的缘故(现在想想都还有些后怕)。墙上的钟表滴答滴答的走,我感觉时间过得好慢,世界好像都停止了。也许是20分钟吧,手术做完后把我扶上轮椅推了出来。

  5. 手术后:

    我被推到一间单独的病房(刚做完手术的都是这个待遇),侧躺着,背后有个仪器,专业名称我没记住,好像是用臭氧消毒来着,凉飕飕的还挺舒服。可是好景不长,趟了没多久,麻药过后就开始疼了,而且是越来越疼,我没忍住,哭了……

  6. 住院:

    术后的第一天晚上是一定要住院的,如果社保满了半年可以报销,如果没满半年或是没有社保也要住院,大头的手术费都花了,就不要在乎那一晚上的住院费了。因为伤口现在是最痛的时候,麻药刚过,要是再在路上来回奔波的话,只会加重痛苦。我当年就是没舍得花那个钱,那天晚上我不知道自己是怎么熬过来的。也别听医生的什么“无痛手术、随治随走”,都是忽悠人的,那么多的伤口,怎么会不痛。唯一的办法就是不动,即不痛。

  7. 伤口愈合。后面的一个星期每天都要去医院换药,第二个星期就可以自己试着换药了,注意饮食清淡,千万不要便秘,否则很容易感染。半个月之后,伤口愈合,基本上就慢慢康复了。

注意事项
  • 最好选择在初夏或夏末做手术,那时不冷不热,术后既不会感染, 也不会因为穿得太多而不方便
  • 术后多吃水果蔬菜,保证大便畅通,如果是习惯性便秘,就要吃药
  • 找个离家近的医院,术后上药最好是每天让医生帮忙,不疼,自己或者亲人上药不仅上不对位置,还特别疼
  • 最好是选择专业医院

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